Inzulínová rezistencia - doplnky stravy
Metabolizmus glukózy a inzulínu je kľúčový pre celkové zdravie a postavu. Neusporiadaný a nestabilný je predzvesťou cukrovky 2. typu a obezity. Okrem toho zvyšuje riziko ďalších ochorení, ako je PCOS, ateroskleróza a nealkoholová tuková choroba pečene. Vedie tiež k rôznym metabolickým poruchám a môže dokonca spôsobiť poruchy kognitívnych funkcií.Čítajte viac
V súvislosti s metabolizmom glukózy a inzulínu nemožno opomenúť otázku citlivosti na inzulín. Tento pojem označuje schopnosť cieľových tkanív reagovať na signály vysielané inzulínom. Inzulín je hormón vylučovaný beta bunkami pankreatických ostrovčekov ako odpoveď na jedlo obsahujúce sacharidy. Znižuje koncentráciu cukru v krvi, čo recipročne brzdí jeho vylučovanie beta bunkami. Na druhej strane sa nadbytočný cukor v krvi okamžite zachytáva v periférnych tkanivách. Prvým v tomto procese je svalové tkanivo, po ktorom nasleduje tukové tkanivo. Inzulín teda podporuje budovanie čistej svalovej hmoty a uľahčuje spaľovanie náhradného tuku, preto športovci a fyzicky aktívni ľudia venujú tejto vlastnosti inzulínu mimoriadnu pozornosť. Bohužiaľ, nevhodná strava, príliš málo fyzickej aktivity, rôzne zdravotné ťažkosti alebo genetické predpoklady môžu spôsobiť, že tkanivá sú voči pôsobeniu inzulínu pasívne.
Našťastie existuje množstvo prírodných látok, ktoré pomáhajú regulovať metabolizmus glukózy a inzulínu a podporujú zlepšenie citlivosti na inzulín. Ponúkame vám doplnky stravy s obsahom kyseliny alfa-lipoovej (ALA), výťažok zo škorice, omega-3 kyseliny, vitamín D, chróm, senovka grécka, berberín. V tejto kategórii nájdete aj viaczložkové prípravky na optimalizáciu metabolizmu sacharidov.
